HIKMAH WUDLU DAN SHOLAT

RENUNGAN

Oleh; Yahya

Wudlu :

  1. Sebaiknya kita berwudlu’ sebagai suatu peribadatan seperti halnya sholat, karena wudlu’ merupakan prosesi pembersihan jiwa.
  2. Ketenangan pikiran merupakan hal yang terpenting untuk memulai dialog dengan Allah sehingga kita bisa menerima kehadiran ilham ke dalam jiwa

3.     Lakukanlah sikap ingat kepada Allah dalam setiap gerakan dan pembasuhan air pada seluruh anggota yang dibasuh dalam berwudlu’, semakin sering anda mendapatkan getaran dalam berwudlu’ akan sangat mempengaruhi perjalanan ruhani dalam sholat

Sholat :

1.       Niat bukanlah sebuah bacaan atau mantra tetapi suatu perbuatan yang didalamnya terdapat kesadaran penuh yang mengalir

2.       Bertakbirlah Allah Akbar lepaskan ruh anda sehingga terarah kepada Yang Maha Besar, Yang Tak Terbatas. Sadarkan bahwa penglihatan yang kita sandang, pernafasan,

denyut jantung, kekuatan diri dan otak yang berpikir, kita selaraskan dengan kemauan kodrat ilahi.

3.       Tidak perlu anda risaukan kegagalan anada di dalam melakukan praktik sholat. Sadarkan bahwa kita sedang berjalan menuju penggemblengan ilahi.

4.       Anda tidak diajak menciptakan rasa khusyu’ tetapi kita akan memasuki dan menerima rasa khusyu’ tersebut. Kita hanya mendapatkan bukan menciptakan rasa khusyu’

5.       Ketika sholat ruhani bergerak menuju Zat Yang Maha Mutlak. Pikiran terlepas dari keadaan riil dan panca indra melepaskan diri dari segala macam keruwetan peristiwa di sekitarnya

6.       Perasaan khusyu’ tidak mungkin bisa didapatkan jika kita tidak memiliki kesadaran dan kepercayaan bahwa sebenarnya di saat sholat kita sedang berhadapan dengan Allah.

7.       Kita tidak pernah menyadari untuk memanfaatkan sholat sebagai alat penolong, sumber hidup, penerang jiwa dan tempat kita bertanya tentang persoalan yang sulit dipecahkan

8.   Bila pikiran dan cara berpikir sudah seimbang, tubuh dan jiwa akan mengikuti kehendak pikiran. Ini adalah sinergi yg diharapkan dpt menampilkan kualitas sholat kita secara optimal

  1. Kebanyakan orang mengira bahwa jumalh bacaan dalam sholat dijadikan ukuran waktu selesainya sikap berdiri, duduk, rukuk, maupun sujud. Padahal itu bukanlah sebuah aba-aba

dalam sholat kita

Tafakkur  dan dzikir

Tugas kita bukan menentukan keberhasilan di dalam sholat, tetapi kita hanyalah bersedia menerima rahmat Allah dan pengetahuanNya

Di saat kita menyebut nama Allah arahkan jiwa kita agar tertuju kepadaNya dan kembali kepadaNya. Sebutlah nama Allah berulang-ulang dan rasakan respons yang mengailr ke dalam hati

 

HIKMAH RUHIYAH DAN SHIHIYAH DALAM WUDLU’

Oleh ; Yahya

 

v  Bila seorang muslim atau mukmin berwudlu’ lalu membasuh mukanya, maka keluarlah dari mukanya setiap kesalahan yang dilakukan oleh kedua matanya beserta air atau beserta tetesan air terakhir. Bila membasuh kedua tangannya, keluarlah dari kedua tangannya setiap kesalahan yang diperbuat kedua tangnnya bersama air atau tetesan air terakhir. Bila membasuh kedua kakinya keluarlah setiap kesalahan yang dilakukan oleh kakinya bersama air atau tetesan air terakhir. Sehingga di keluar dalam keadaan bersih dari dosa-dosa  (HR. Muslim dari Abu Hurairah RA)

v  Barang siapa mengingat Allah ketika wudlu niscaya disucikan oleh Allah tubuhnya secara keseluruhan. Dan barang siapa tiada mengingat Allah niscaya tiada disucikan oleh Allah dari tubuhnya selain yang kena air saja ( HR. Daruqutni dari Abu Hurairah RA)

v  Dalam berwudlu kita melakukan relaksasi dengan terapi air. Lakukan sikap ingat kepada Allah semakin sering kita mendapatkan getaran dalam wudluakan sangat mempengaruhi perjalanan ruhani kita.

v  Sebagian besar proses pembersihan dalam wudlu mengenai kulit. Kulit mempunyai peranan besar yaitu sekitar 15% dari kadar tubuh secara keseluruhan. Kulit mempunyai beberapa fungsi yaitu ; menjaga dan memelihara tubuh beserta anggota tubuh, mengatur suhu tubuh melalui kelenjar keringat dan pembuluh darah bagian paling luar, berkonsentrasi pada urat syaraf sehingga menjadikan manusia merasakan panas dan dingin, mengeluarkan cairan dan sisa cairan lainnya dari kelenjar minyak dan membentuk vitamin D untuk menjaga terjadinya kelumpuhan. Berwudlu dapat meningkatkan tekanan darah, menambah gerakan jantung, menambah sel-sel darah merah, mengaktifkan sirkulasi dalam tubuh, memperkuat pernafasan, menambah kadar oksigen, serta menambah kadar CO2 yang keluar. Membasuh bagian tubuh yang terbuka dapat memperlancar kencing, mengeluarkan racun, menambah nafsu makan, mengaktifkan pencernaanmerangsanng otot kulit dan sendiRangsangan ini pindah menuju otot urat leher, paru-paru, perut kemudian diteruskan kepada seluruh anggota tubuh dan kelenjar-kelanjar. Juga meminimalkan terjadinya kanker kulit baik yang disebakan karena bahan kimia maupun sengatan panas matahari.

v  Penyakit lebih banyak disebabkan karena kekacauan bio-listrik sehingga mengganggu aktifitas organ tubuh manusia. Kekacauan karena problem di urat saraf. Telapak tangan luar yang mengarah ke setiap ujung jari terdappat ujung saraf yang keras seperti kawat baja, halus sebesar rambut yang berfunsi untuk membuang kelebihan listrik negatif dari setiap organ tubuh kita.

 

No

Gerakan

Hikmah Ruhiyah

Hikmah Shihiyah

1

Membasuh telapak tangan Membersihkan tangan dari perbuatan yang tidak baik seraya memohon agar Allah mejadikannya hanya menghasilkan yang baik. Menghindari dari beberapa penyakit menular yamg melamlui tangan seperti typus, desentry dan influensa.

2

Berkumur (Madlmadloh) Membersihkan lisan dari tutur kata yang tidak benar dan tidak baik, membersihkan mulut dari konsumsi barang yang tidak halal dan toyyib. Membersihkan mult yang merupakan pintu masuk utama yang dilewati makanan menuju perut, mulut yang kotor oleh sisa makanan cocok utk hidupnya kuman dan bakteri yang membantu hidupnya ulat gigi.

3

Memasukkan air ke dalam rongga hidung dan mengeluarkannya (istinsyaq dan istintsar) Membersihkan hidung dari syaithon dan mensucikan penciuman dari perbuatan yang dilarang Membersihkan hidung dari kuman (seperti influensa, polio pada anak dan difteria), debu dan kotoran yang tertinggal apada saat pernafasan berlangsung. Sangat baik apabila dilakukan pada saat sakit pilek/flu.Pernafasan yang sehat melalui hidung dengan penahan tulang lunak yang terbungkus oleh selaput lendir untuyk mengatur udarasebagai pemanas bila udara dingin dan pendingin jika udara panas. Dapat menghilangkan 11 bakteri membahayakan yang ada dalam hidung yang menyebabkan penyakit saluran nafas, radang paru-paru, panas rheumatism, penyakit rongga hidung dll.

4

Membasuh wajah Menjadikan wajah berseri-seri dan mensucikan pandangan dari perbuatan dosa Membersihkan wajah dari kotoran dan debu yang menempel. Termasuk membasuh mata dapat menghapus kuman yang menyebabkan trachoma dll. Membuat otot wajah relaks dan melancarkan peredaran darah

5

Membasuh tangan sampai siku Membersihkan tangan dari perbuatan yang tidak baik seraya memohon agar Allah mejadikannya hanya menghasilkan yang baik. Tetap menjaga ihsan dan penyerahan diri Mengatasi kodisi pembengkakan di daerah tangan lengan dan bahu, disamping akan memulihkan fisik yang kelelahan.

6

Mengusap kepala Mensucikan pikiran dari perbuatan salah dan dosa Menurunkan ketegangan-ketegangan di kepala dan menurunkan suhu badan, menghindari stesss dan tekanan darah tinggi dan melancarkan aliran darah ke otak dan berfungsi sebagai tonik yang kuat terhadap pusat syaraf. Kulit kepala punya hubungan langsung dengan pernafasan lewat pori-pori.

7

Membasuh telinga Mensucikan pendengaran dari perbuatan salah dan dosa Membersihkan debu dan kotoran yang menempel pada zat lilin yang dikeluarkan oleh telinga. Penumpukan dapat melemahkan pendengaran atau peradangan kuping bila menyebar ke bagian dalam dapat mengacaukan keseimbangan tubuh karena telinga bagian dalam menjadi pusat keseimbangan tubuh. Menghilangkan jamur yang bisa tumbuh di belakang telinga (khususnya wanita) yang menimbulkan bau tidak sedap. Menghilangkan ketegangan dan terdapat titik akupunktur yang da[pat menurunkan emosi.

8

Membasuh kaki sampai mata kaki Mensucikan langkah-langkah dari salah dan dosa Karena keluar keringat dan minyak maka kaki baunya tidak sedap. Membasuh dapat menghilangkan peradangan pada sela-sela jari serta jamur kaki. Melancarkan peredaran darah dan menguatkan kaki, menenangkan dan membuat tidur lebih nyenyak

 

 

 

 

 

 

 

 

HIKMAH BACAAN DAN GERAKAN DALAM SHOLAT

Oleh ; Yahya

Kita harus memahami bahwa sholat bukan sekedar meknisme bacaan untuk do’a-do’a, tetapi sholat adalah meditasi suci, dimana manusia merasakan kehadiran Allah dalam sholat sebagaimana dia merasakan

panasnya cahaya matahari atau merasakan kelembutan seorang sahabat. Banyak pasien yang sembuh dari tubercolosis, radang tulang, kanker, luka membusuk dll (Dr. Alexis Carel)

 

No

Bacaan / Gerakan

Hikmah Ruhiyah

Hikmah Shihiyah

1

Berdiri Menyatakan kebesaran Allah dengan anggota badan, memuji dan membaca kalamNya Mirip pose tadasana yang memperbaiki perawakan tubuh, keseimbangan dan kesadaran diri, menormalkan tekanan darah dan nafas. Memberikan kesempatan tulang punggung pada posisi lurus

2

Menghadap Qiblat / Bertakbir Menyatakan kekhudlu’an kepada Allah ,  bertawajjuh dan menyadari keagunganNya Memperbaiki perawakan tubuh, keseimbangan dan kesadaran diri, menormalkan tekanan darah dan nafas.

3

Mengangkat tangan Cara untuk membesarkan dan mengumumkan bahwa kita telah berpaling kepada selain Allah Memperbaiki perawakan tubuh, keseimbangan dan kesadaran diri, menormalkan tekanan darah dan nafas. Kalau ini dilakukan secara maksimal dengan mengangkat tangan ke atas maka akan melenturkan saraf paru-paru yang terdapat di ruas tulang belakang antara tulang belikat sehingga membuka rongga dada  secara maksimal

4

Bersedekap Menandakan keta’dziman dan mengumpulkan lahiriyah kita sebagaimana batiniyah kita Mengaktifkan cakra jaringan syaraf simpatis yang ada di belakang lambung dan depan aorta atau jaringan yang menentukan kesaadaran diri kita di dunia dan mengontrol kesehatan sistem otot, kulit, usus, hati, pangkreas, kantong empedu dan mata. Dengan menjepit pembuluh darah balik pada lengan kiri shg pembuluh darah yang di telapak tangan atas akan mengembang. Begitu takbir untuk ruku’ darah yang telah dicuci di telapak tangan langsung disemprotkan ke kepala

5

Membaca Iftitah Menyatakan kehadiran di hadapan Allah Idem

6

Berta’awudz Terpelihara dari gangguan setan yang terkutuk Idem

7

Membaca Al Fatihah Do’a yang jami’ (komprehensif) Idem

8

Membaca surat Menta’dzimkan Qur’an agar dibaca Idem

9

Beruku’ dan membaca dzikir Menyatakan kebesaran Allah dengan anggota badan dan ketundukan dan membangunkan jiwa agar sadar pada khudlu’ yang dimaksud dalam ruku’ Mengencankan otot perut, daerah sekitar perut dan ginjal. Meningkatkan aliran darah yang lebih besar ke anggota tubuh bagian atas yang memungkinkan terusirnya racun mental dari pikiran. Meningkatkan fungsi otak dan kepribadian. Juga ketika berdiri dari ruku; disertai mengangkat tangan maka darah turun langsung dari kepala kearah bawah sehingga pangkal otak berkurang tekanannya dan ini dapat menjaga syaraf keseimbangan supaya tidak pingsan secara tiba-tiba. Menjaga tulang belakang, leher, tengkuk atau saluran syaraf serta menjaga tuas keringat yang ada pada paha, pungggung, pinggang dll. Apabila dilakukan dengan cara memegang kaki diatas pergelangan akan menarik urat pinggang dapat mencegah penyakit ginjal. Dan kelenturan saraf memori dapat di jaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dan mata menghadap ke depan dalam rukuk.

10

Beri’tidal Memisahkan dua ketundukan dgn pujian Sama dengan posisi berdiri

11

Bersujud dan membaca dzikir Menyatakan kebesaran Allah dengan anggota badan dan ketundukan dengan tujuh anggota badan dan membangunkan jiwa agar sadar pada khudlu’ yang dimaksud dalam sujud dan menyatakan kehambaan diri Mengaktifkan cakra mahkota yang berhubungan dgn spiritual seseorang dan semangatnya untuk mengejar tujuan-tujuan spiritual. Jalur syaraf ini berkaitan dgn kesehatan otak, sietem syaraf, dan kelenjar pineal. Menyeimbangkan energi lahir dan batin. Dengan membungkukan badan mengaktifkan cakra kaki yg mengontrol insting utk bertahan hidup dan memperkokoh pijakan yg membantu meningkatkan pikiran sehat,menjaga getah bening,sistem kerangka,prostat, kantung kemih dan kelenjar andrenalin. Mengencangkan perut tengah bagian bawah mengencangkan organ reproduksi. Menghindari kejang lutut,sujud membantu proses pencernaan. Mengalirkan darah baru dan segar sehingga kelenturan terjaga dan bebas pengapuran. Pembuluh darah nadi balik, dikunci dipangkal paha shg tekanan darah akan lebih banyak dialirkan kembali ke jantung dan dipompa ke kepala. Apabila disertai dgn tarikan nafas dalam dalam,ditahan,kemudian ditekuk utk sujud hingga memaksimalkan aliran darah yg membongkar sumbatan pembuluh darah jantung dan menekanan pada pembuluh darah halus di otak (  terhindar jantung koroner dan stroke.)

12

Duduk diantara dua sujud Memisahkan dua sujud dan memohon hajat Mirip pose halilintar memperkuat jari kaki, lutut, paha dan kaki. Manjur bagi yang mudah tidur, suka bekerja lama, membantu pencernaan yang cepat, pembuangan racun dalam hati dan merangsang gerak peristalik dalam usus besar. Mengaktifkan kelenjar keringat sehingga mencegah pengapuran.Pembuluh darah balik diatas pangkal  kaki tertekan akibatnya darah memenuhi seluruh telapak kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang (duduk pembakaran). Jika kedua kaki seluruh jarinya ditekuk akan menyeimbangkan sistem elektrik dan saraf keseimbangan tubuh, memperbaiki dan menjaga kelenturan keperkasaan yang dapat mencegah diabetes, sulit buang air kecil,prostat dan hernia. Di cekungan mata kaki dalam dan luar banyak terdapat ujung syaraf yang merupakan tombol tekuk untuk membuang endapan listrik negatif dari organ tubuh kita, paru-paru, jantung dll (duduk keperkasaan). Dengan kedua kaki sama-sama dilipat tumit di samping pinggang dan dan pantat di lantai dapat mencegah pengapuran, sakit tenggorokan dan memurikan kelenjar liur

13

Duduk dan membaca tahiyat akhir Memuji Allah sebelum do’a, mengingatkan kita pada Nabi dan risalahnya, menghidupkan rasa sosial, meperbaharui ketauhidan, membuka hijab dengan solawat sebelum do’a Dengan menekan kaki kanan ke area cekungan kaki kiri maka terbongkarlah pengapuran pada cekungan kaki kiri supaya keseimbangan yang berhubungan dengan syaraf mata terjaga dengan baik.

14

Mengacungkan jari telunjuk Mengisyaratkan tauhid dan sinkronisasi perkataan dan perbuatan Sama dengan posisi duduk diantara dua sujud dan tahiyat

15

Membaca salam Menutup sholat dengan ta’dzim Berkaitan dengan cakra batang leher yang berhubungan dengan tenggorokan, leher, lengan, tangan, cabang tenggorokan dan pendengaran yang mempengaruhi kreatifitas dan komunikasi seseorang, 

 

NB : Tulisan terambil dari Menyingkap Rahasia Gerakan sholat oleh Hilmi Al Khuli terbitan Diva Press Jogjakarta tahun 2007 dari Pelatihan Solat Khusyu’ oleh Abu Sungkan terbitan Shalat Centre KJakarta tahun 2006. Mukjizat Gerakan sholat oleh Drs. Madya Wratsangka, MM dan dr. Sagiran, M. Kes terbitan Qultum Media Tangerang tahun 2006 Dll.